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工事進捗状況

By 宮本内科 in ブログ Posted On 8月 06, 2020

胃腸と栄養の宮本内科

こんにちは。梅雨が明けて連日暑い日が続きます。皆様お体には気をつけてください。

夏の脱水予防には、、、筋トレです❗️

何を言ってるんだと思われるかもしれませんが、筋肉には多量の水分が保持されております。高齢の方に熱中症が多いのは、筋肉量が少ないためです。水分摂取は当然ですが、タンパク摂取と筋トレも欠かせません。

暑いと冷たくてさっぱりしたもの、水分多めなものに走りがちですが、その分栄養もさっぱりしているので気をつけましょう。

 

内装工事が始まり3週間が経ちました。

7月23日

今日

 

外観が見えてきました。内装は床が上げられ天井裏の配管工事が進んでおります。

暑い中作業をされる工事関係者の皆様、ありがとうございます。

宮本彰俊

 

#胃カメラ#大腸カメラ#福岡市西区#今宿#内科#胃腸内科#内視鏡内科

 

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